正在此间举办的第七届“中国北京国际科技产业博览会”上,中国医学专家引进了一种新的减肥理论--低脂低热不能减肥,而且对人体健康有危害。
专家透露,美国哈佛大学医学院日前完成的一项耗资一亿美金,样本量达三十万人的膳食健康研究项目结果显示:低脂有益理论并不科学,低脂低热不能减肥。
这是因为:碳水化合物在人体内消化、吸收速度较快,使胃排空时间缩短,不仅使人容易产生饥饿感而增加食量,而且过量的碳水化合物能在人体内转化为脂肪贮存,结果导致体重增加。而大量摄入糖和精制碳水化合物,可造成心脑效率和智商下降,刺激胰岛素分泌,导致血糖不稳定。
哈佛大学医学院研究员、内分泌学专家大卫