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多喝煲汤靓容颜

[ 录入者:admin | 时间:2007-05-24 11:07:45 | 作者:[标签:作者] | 来源:[标签:出处] | 浏览:211次 ]

汤，真的是个好东东，比如说营养丰富了，比如说味道鲜美了，更重要的是，喝汤美容呀！现在就教你几种美颜鲜汤，只要跟着做，也许你可以丢掉好几罐保养品呢！

　　小红枣枸杞鸡。（对皮肤、对身体都很好。）

　　百合莲子淮山大红枣。（记得大红枣要去核，否则连核炖吃了会上火）

　　黑枣莲子百合淮山山药薏仁鸡。（多吃有益身体，还能呵护宝贝肌肤）

　　生花生鸡爪或猪脚（富含胶质）。（据说还有催奶作用喔！不过我可提醒你：若不想发胖，可得去皮吃）

　　一星期喝两次薏仁水，（具有消肿利尿的功效）


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