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核桃粥

[ 录入者:admin | 时间:2007-05-24 11:07:41 | 作者:[标签:作者] | 来源:[标签:出处] | 浏览:221次 ]

组成
　
　　大豆100克、白芨10克、核桃10个、大米500克、白糖和水各适量

　　制法
　
　　大豆、白芨炒熟，研成粉备用。核桃破壳取仁，再用开水蒸五分钟，捞出，除去内皮，捣烂。大米加水煮粥，八分熟时，加入大豆、白芨粉、核桃泥、白糖、搅匀，再煮5~10分钟，即成。

　　用法
　
　　服食

　　说明
　
　　本粥含丰富的皮肤营养物质，口味甚美，经常服用，可使面部皮肤红润光泽，柔嫩滑爽。其补益美容的效果确切。


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